Ett program för ledare som vill växa på ett sätt som håller i både tempo och liv.

Signature är vår grund för personligt och professionellt ledarskap.
Ett digitalt program utvecklat av Lifehack och Magnus Helgesson för entreprenörer och ledare som vill leda sig själva och prestera med klarhet, fokus och energi.

Svart och vitt foto av en människas öga och ansikte, genom ett ljus som delar ansiktet i skuggor och ljus.
Signature
4 995,00 kr
En gång
✓ Bli din egna mentala coach med IF SHAC™
✓ Förstå och optimera din energi för hållbara resultat
✓ Skapa klarhet, lugn och fokus i en värld av distraktioner

Ett program som börjar där verkligt ledarskap börjar: hos dig själv

De flesta program fokuserar på organisationen.
Signature börjar med människan bakom.

Vi hjälper dig skapa:

  • en riktning som känns självklar

  • en energi som räcker längre

  • ett fokus som håller under press

  • ett inre lugn som gör dig starkare som ledare

Med tydliga ramverk, enkel struktur och verktyg du faktiskt använder, inte glömmer.

En person i vit jacka och hoodie, nästan helt i profil, står framför en mörk bakgrund och vadderar värt en rörelse.

Tre fundament som gör Signature unikt

  • 1. Klarhet som ger dig mer tid, inte mer att göra

    Det digitala coachningsprogrammet IF SHAC™ hjälper dig lyfta blicken och se vad som är viktigt på riktigt och vad du kan släppa direkt. Du fattar beslut med mindre brus och mer klarhet. Utförs hos vår partners plattform.

  • 2. Energi som din främsta tillgång

    Sömn, återhämtning, fokus och beteenden blir strategiska resurser.

    Här lär du dig att arbeta med din naturliga rytm, inte mot den. Du får verktyg som stöttar din hälsa, för att skapa energi för att göra mer av det du älskar.

  • 3. Vanor som bär dig genom hela året

    Du bygger system för hållbarhet. En struktur som gör att du presterar starkt utan att tömma dig själv på energi.

    Signature är inte ett sprintprogram.

    Det är en långsiktig investering i ditt självledarskap.

En svartvit bild av en kvinna som står mot en vägg, med en annan person och deras skuggor i bakgrunden, skarpa kontraster och suddighet i bilden.

Det här får du som deltagare:

✓ En 4-6 veckors digital personlig utvecklingsresa (du avgör själv takten)
✓ IFSHAC™ – den mentala coachingsmodellen som ger tydlighet
✓ Konkreta verktyg för energi, stress, fokus och återhämtning
✓ Riktning, värderingsarbete och framtidsplan
✓ Praktiska reflektionsövningar
✓ Ett års tillgång till programmet

Silhuett av en person mot en färgglad bakgrund i orange och lila nyanser.

En mer hållbar version av dig själv.

Ett starkare ledarskap.
En riktning som håller.

Signature är ett program för ledare som ser värdet av kvalitet, enkelhet och långsiktighet.

Signature: steg för steg

MODUL 1

IFSHAC™ med Magnus Helgesson

21 dagar till inre klarhet, riktning och fokus. Denna del leds av Magnus Helgesson och bygger grunden: vem du är, vad som driver dig och hur du leder dig själv. Fokus ligger på självinsikt, värderingar och din personliga kompass. Modul 1 utförs på extern plattform hos vår partner.

MODUL 2

Energi som din främsta tillgång

I modul 2 bygger vi grunden för din energi där hälsa, återhämtning och prestation samverkar för att ge dig energi och uthållighet.

MODUL 3

Fokus & system för hållbar prestation

I modul 3 kopplar vi samman allt: verktygen som gör att du kan växla mellan fokus och återhämtning med precision så att du inte längre ser ledarskap, hälsa och prestation som tre separata delar, utan som ett sammanhängande system som bär dig när tempot är högt i en värld av ständig förändring.

Vanliga frågor & svar

  • Programmet är 4–6 veckor och består av tre moduler:

    1. IFS HAC med Magnus Helgesson: Bli din egna mentala coach och stärk ditt självledarskap, utveckla dina värderingar och skapa riktning (21 dagar). Denna modul utförs hos vår partner via extern länk. Du anger en unik rabattkod för att få tillgång till IF SHAC.

    2. Energi som din främsta tillgång: Sömnrutiner, energihantering, återhämtning, nervsystem, kost och rörelse.

    3. Fokus, skärpa och resiliens: Lär dig växla mellan fokus, utförande och återhämtning.

    Varje modul innehåller korta videor, övningar, mallar och tydliga verktyg som du direkt kan omsätta i vardagen.

  • Programmet är skapat för dig som:
    • leder ett team eller ett företag
    • har höga ambitioner men vill prestera utan att gå sönder
    • vill skapa tydlighet, riktning och energi
    • känner att du är på väg att tappa fokus eller tempo eller vill förebygga det
    • vill bygga en inre struktur som håller över tid, även under press

    Kort sagt: för dig som vill växa både som människa och ledare.

  • Nej. Tvärtom. Lifehack bygger på principen “små justeringar, stora effekter”. Du väljer det som fungerar i din vardag. Programmet är skapat för att vara genomförbart även under pressade perioder.

  • Nej, programmet är helt on demand. Du startar när du vill.

  • De vanligaste effekterna deltagare beskriver:
    • Mer energi genom hela dagen
    • Mindre stress och snabbare återhämtning
    • Tydligare prioriteringar
    • Lugnare beslutsfattande
    • Bättre sömn
    • Tydligare riktning i ledarskapet
    • Mer fokus under arbetsdagen
    • Färre energidippar
    • Starkare närvaro i team och relationer

    Resultatet är ett personligt system som hjälper dig att hålla över tid.

  • Modul 1 utörs hos vår partern Magnus Helgesson via extern länk.

    Du kommer att ha:
    • en personlig kompass
    • klarhet i vilka värderingar och drivkrafter som styr dig
    • tydlig riktning för nästa steg i ditt liv och ledarskap
    • ett fördjupat lugn och fokus

    Det är denna grund du bygger vidare på i resten av programmet.

  • Du kommer att ha kartlagt din energiryttm och identifierat exakt vad som laddar respektive dränerar dig.
    Du har också:
    • en fungerande kvällsrutin
    • ett andningsprotokoll för stressiga stunder
    • ett personlig energisystem
    • en första version av din Energy Blueprint

    Det här är ofta modulen där deltagare känner snabbast resultat i vardagen.

  • Modul 3 gör dig vassare i:
    • att skydda fokus i en störningsrik vardag
    • att växla mellan hög, mellan och låg mental växel
    • att skapa strategisk stillhet som ger nya idéer
    • att planera dagen efter hjärnans biologiska rytmer
    • att använda morgonen som ett verktyg för mentalt läge

    Effekten? Mindre stress, mer kvalitet i arbetet och större lugn i beslutsfattandet.

  • Ja. Programmet passar både företagsledare, entreprenörer, specialister och chefer på alla nivåer. Du behöver inte ha personalansvar för att få stor effekt av verktygen.

  • Du får 12 månaders tillgång till hela programmet, inklusive mallar och reflektionsverktyg.

  • Ja,det är just då programmet är som mest värdefullt. Innehållet är skapat för perioder av högt tryck. Det hjälper dig att navigera stress och kaos med mer skärpa och mindre energiåtgång.

  • • Det kombinerar hälsa och personligt ledarskap; två områden som ofta behandlas separat men som är beroende av varandra.
    • Det bygger på energi, inte tid.
    • Det skapar beteendeförändring, inte informationsöverflöd.
    • Det är utvecklat för dagens arbetsliv där hjärnan ständigt avbryts och ledare bränner ut sig.
    • Det ger en personlig playbook som du använder hela ditt arbetsliv.

    Signature är inte ännu en kurs utan är ett program du bygger för livet.